Treninzi za djecu
Početnici
Slobodno penjanje za djecu savršen je vid rekreacije: nudi uzbuđenje, izazov ali i priliku za ugodno druženje s vršnjacima. Umjetna stijena za penjanje potiče brzo razmišljanje, koncentraciju i kooordinaciju. Dovedite svoje dijete na probni sat i uvjerite se i sami. Penjački se treninzi održavaju na mjesečnoj bazi, 2 puta tjedno. Ovisno o uzrastu, treninzi traju od 60-90 minuta.
Treninzi za djecu
Napredni penjači
Fothia nudi i napredne treninge za djecu kojima one ozbiljnije i talentiranije pripremamo za natjecanja. Naša se djeca redovno natječu na prvenstvima Hrvatske i međunarodnim kupovima. Članovi su nacionalne reprezentacije te uspješni osvajači medalja, čime se u dvorani izuzetno ponosimo. Ne zaboravite: 2020. godine penjanje postaje olimpijski sport! Možda doma imate budućeg olimpijca ili olimpijku?
Zašto penjanje
Mentalno zdravlje
Osim očiglednog fizičkog napora i savladavanja eventualnog straha, penjači uče i kako rješavati probleme, kako se koncentrirati, kako biti pozitivni i ustrajati u onom što rade, bez obzira na težinu izazova.
Pravilno držanje
Penjanjem se jača cijelo tijelo, a pogotovo leđa, ruke i noge. Rezultat je pravilnije držanje, što je sve veći izazov obzirom na vrijeme provedeno u školskim klupama i pod teretom školskih torbi.