Zašto je fleksibilnost važna u penjanju
Penjanje je kombinacija snage, tehnike i izdržljivosti i oni su ključni faktori uspjeha u ovom sportu. No, postoji jedan aspekt koji često ne dobiva dovoljno pažnje, a to je fleksibilnost. U ovom blogu istražit ćemo zašto je fleksibilnost ključna za uspjeh u penjanju i kako je možete poboljšati. Veza fleksibilnosti